 |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
Als je méér wilt laten zien wat je in huis hebt
Heb je ook het idee, dat je méér of wat anders in huis hebt dan je laat zien? Wil je beschikken over een grotere dosis energie en meer zicht krijgen op wat je wel en niet wenst?
Dan zijn deze dagen iets voor jou. Het zal je helpen om jouw persoonlijke kracht meer in te zetten in het dagelijks bestaan. Je doet onderzoek naar dat wat je belemmert om voluit te leven. Je leert je kwaliteiten en kracht beter kennen.
Vier dagen lichaamsgericht werken in een groep kan je helpen om meer in contact te komen met je gevoel en met je lichaam. Als je een vraag hebt over jezelf, over de wijze waarop je functioneert, over keuzes die je te maken hebt, brengt lichaamswerk soms ‘spontaan’ een inzicht of antwoord.
De thema’s die aan de orde komen zijn: contact maken, ruimte innemen,
stellen van grenzen, agressie, autoriteit, jezelf laten zien, authenticiteit,
weerstand en verlangen. Iedere dag staan er andere thema’s centraal:
Dag 1 kennismaking, ruimte nemen en grenzen stellen (door Carla Huismans en
Caroline Reij)
Dag 2 maskers en authenticiteit (door Caroline Reij)
Dag 3 licht op schaduw (door Carla Huismans)
Dag 4 weerstand & verlangen (door Carla Huismans en Caroline Reij)
Op basis van de input van de individuele deelnemers bepalen we de exacte invulling
van het programma.
We werken met maximaal 10 deelnemers, voornamelijk lichaamsgericht. Je gebruikt je lichaam als ingang om in contact te komen met wat er in je leeft. Je wordt je bewust van spanningen en blokkades in je lichaam. Je lichaam heeft deze spanningen vaak jaren geleden ergens opgeslagen. Blokkades ontstaan daar waar je ooit je gevoelens hebt tegengehouden, omdat het bijvoorbeeld te pijnlijk was of omdat er geen ruimte voor was. Met behulp van beweging, ademhaling en soms ook het gebruik van de stem onderzoek je wat deze spanningen je te vertellen hebben en je leert ze herkennen. Met het bevrijden van fysieke blokkades bevrijd je jezelf ook van oude overtuigingen en reactiepatronen. Dan komt er ruimte voor plezier, kracht en oprechte verlangens.
Carla Huismans en/of Caroline Reij zijn werkzaam als zelfstandig coach en trainer. Ook volgden zij beiden de opleiding “Energetisch werk” van het ITIP.
Vier losse dagen van 10.00 tot 17.00 uur in het Aikidocentrum Utrecht, Oude Kerkstraat 32, Utrecht
Trainingskosten:
€ 295,- privé tarief.
€ 995,- indien de werkgever de training betaalt (exclusief btw).
Verblijfskosten: € 100,- voor het gebruik van de ruimte, koffie, thee
en lunch.
| Caroline Reij | 0570 - 69 11 66 |
| e-mail:zie contact-pagina | |
| Carla Huismans | 030 - 27 23 633 |
| carlahuismans@aiki.nl |
